Quem somos
O Instituto Supere nasceu do desejo de acolher, apoiar e orientar pessoas que estão em busca de equilíbrio emocional.
Mais do que ensinar ferramentas, nós criamos caminhos.
Caminhos possíveis. Gentis. Claros.
Caminhos que respeitam o tempo, as histórias e as emoções de cada um.
Sabemos que nem sempre é fácil pedir ajuda. E que, muitas vezes, a mudança começa de um lugar silencioso — como uma chaleira que começa a aquecer por dentro antes de apitar.
Aqui, você encontra conteúdos acessíveis, ferramentas práticas e inspiração para lidar com suas emoções de forma leve e transformadora.
Tudo com verdade, ética e cuidado.
Você pode começar por aqui
Sentindo que suas emoções estão no controle?
Descubra formas suaves de voltar para o centro.
Raiva, impulsividade, culpa?
Conheça o método MTA — um passo a passo simples e poderoso para reencontrar o equilíbrio.
Quer transformar, mas não sabe por onde começar?
Estamos aqui para te mostrar um caminho possível, um passo de cada vez.
Pela primeira vez, eu senti que tinha um caminho que respeitava meu tempo.”
